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Coaching nutricional

Algunos autores lo definen así:

Una herramienta para ayudar a los pacientes a ganar conocimientos, habilidades, herramientas y confianza para volverse participantes activos en su cuidado, a fin de que puedan alcanzar sus metas de salud, identificadas por ellos mismos”, Bennett et al.

“La práctica de educación para la salud y promoción de salud dentro de un contexto de coaching, que refuerza el bienestar de individuos y facilita en las personas el logro de metas relacionadas con la salud”, Palmer et al.

No tener claro el objetivo, perder la motivación a lo largo de las semanas o no reconocer los obstáculos que van o pueden aparecer durante todo el periodo de cambio, hacen que puedas abandonar tu objetivo.

El coaching nutricional te ofrece las herramientas para que esto no suceda. Conseguirás tener claro lo que quieres y lo que necesitas para lograrlo.

ELIKASI te guiará, te ayudará a encontrar la motivación para seguir y los recursos para alcanzarlo.

¡El poder del cambio está en ti!

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