El fiambre de pavo es un alimento cárnico ultraprocesado, que ha sido considerado durante mucho tiempo un alimento saludable. Un producto imprescindible en la dieta de muchas personas, que lo…
Actualmente, en nuestra sociedad, existe una gran cantidad de mitos relacionados con la nutrición y la alimentación. Un ejemplo es el huevo, que durante muchos años se ha relacionado su…
Los macronutientes más importantes son los hidratos de carbono, Proteínas y Lípidos, os damos una breve explicación, ya que en consulta nos soléis preguntar a menudo. HIDRATOS DE CARBONO Los hidratos…
¿Sabes cuál es la diferencia entre un alimento integral y uno elaborado con cereal refinado? A día de hoy todavía sois muchas las personas que venís a consulta y no…
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